MOOD
Membangun Suasana Hati
v Menjaga antusiasme dan Semangat
v Olah Tubuh dan Pikiran supaya lebih OK
v Menjaga Vitalitas serta Stamina
v Belajar Berfikir Positif
v Mencari Hikmah dari Tiap Kejadian
v Dimanapun berada, serahkan diri secara total
Ubah cara pandang dari negatif menjadi positif
Dengan aktivitas secara total, upaya untuk mengeluarkan yang terbaik dari diri anda.
v Jadilah realistis dengan waktu serta diri sendiri
Buatlah alokasi waktu sehingga Anda lebih fokus
Istirahat 5 menit setelah satu jam bekerja, sah-sah saja
v Berlatih untuk Iklas
kita tidak bisa mengontrol situasi, namun kita tetap bisa mengontrol reaksi terhadap situasi yang terjadi diluar
Berdamai dengan diri sendiri andalah kunci untuk mencapai kualitas hidup terbaik.
No comments:
Post a Comment